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<meta name="robots" content="noindex">
Eine Garantie kriegst du ohnehin mit keiner Lösung. Wenn du garantiert verhindern willst, das Information zu deiner Seite/Forum in irgendeiner SuFu auftauchen, dann musst du deine Seite/Forum komplett abschotten.
robots.txt hat zwei Seiten einer Medaille: die seriösen SuFus halten sich daran, die unseriösen scheren sich einen feuchten Kehricht darum. Die schauen dann eher gezielt in dieser Datei nach, was du denn da schönes "verstecken" willst. 
Das gleiche gilt für Metadaten. Das sind alles Werkzeuge um die Indizierung bezüglich seriöser SuFus beeinflussen zu können, aber grundsätzlich nichts davon ist technisch garantiert.
