phpBB.de

hi,
ich bin mit meinem account bei tripod. dort gabs demletzt einen großen ausfall und meine mysql datenbank is futsch. ich hab aber ein backup gemacht (im admin-menü).
wie kann ich dieses wieder hochladen? (auf die seite komm ich nit drauf, weil die datenbank ja futsch is!!!)

please help!!!

phpBB frisch installieren und dann backup wie in der doku zurückspielen http://phpbb.de/doku/doku.php#kapitel_3_2_1

Wenn die Dateien noch auf dem Server liegen, dann nur die fehlenden Dateien für die Installation hochladen, das spart Zeit.

thx