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phpMyAdmin ist das ein mod wenn nein wie kann ich das instalieren brauch ich dazu FTP

das habe ich schon gelessen aber soll ich das mit ftp machen oder was

Hast Du nen eigenen Server mit Vollzugriff oder einfach nur webspace?
Wenn Du webspace hast frag lieber erstmal bei Deinem Provider ob die phpmyadmin nicht einfach zur Verfügung stellen können

ich probier thx