ich habe ein Sript in dem ich ein Feld habe in dem ich mein Text eingeben kann, irgendwie logisch

Es unterstützt den BB Code, aber da ich es sehr oft brauchen werde und ich zu faul bin dern BB Code jedesmal neu einzugeben, würde ich es gerne so lösen wie im phpBB, das man auf einen Button klickt und dann der entsprechende Code im Feld erscheint.
Wie setze ich so etwas um?
Danke schon mal für jede Antwort!