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Da iss nun nur die frage aufgekommen, wie mach ich das, oder besser was muss ich danklicken

Hier mal die auswahl, einfach ankreuzen wenns geht

SQL-OptionenDokumentation
Individuelle Kommentare für den Kopfbereich (\n erzeugt einen Zeilenumbruch):
[]Export in einer Transaktion zusammenfassen
[]Fremdschlüsselüberprüfung deaktivieren
Struktur:
[]Mit 'DROP TABLE'
[]Mit 'IF NOT EXISTS'
[]AUTO_INCREMENT-Wert hinzufügen
[]Tabellen- und Feldnamen in einfachen Anführungszeichen
In Kommentarbereich einbeziehen
[]Erzeugungs- / Aktualisierungs- / Überprüfungszeiten
Daten:
[]Vollständige 'INSERT's
[]Erweiterte 'INSERT's
[]Verzögerten INSERT-Befehl verwenden
[]Fehlerübergehenden INSERT-Befehl verwenden
[]Hexadezimalschreibweise für Binärfelder verwenden

Hi,

wichtig sind M.E.:

Struktur und Daten
und
'Drop Table'

Aber schau dir mal das hier an:
http://www.phpbb.de/doku/kb/artikel.php ... ght=backup


Gruss
Underhill

Lasse alles, wo Du nicht weiß was es ist, so wie es ist. Die Entwickler werden es mit Sicherheit so eingestellt haben, daß es Funktioniert.

Wichtig ist nur, daß Du ein Backup von der Struktur und den Daten machst. Weil sonst es ist es kein Vollwertiges Backup.

Grüße
Dennis