Hallo,
nein, so übertrieben oft musst du nicht sichern.
Meist ist es beim MOD-Einbau empfohlen, einmal das Forum und die Datenbank vor der Installation der MOD zu sichern; gerade bei umfangreicheren MODs.
Damit soll es dem Forenbetreiber ermöglicht werden, Fehler, sofern sie nach der Installation einer MOD nicht direkt behoben werden können (also z. B. mit dem Support vom MOD-Autor oder durch den Support hier im Forum), eben durch das Zurückspielen der Sicherung (meist dann zunächst nur die Forendateien) zu beheben, damit das Forum erst einmal wieder funktioniert.
Empfehlenswert wäre in diesem Zusammenhang eine lokale Kopie des Forums (und einer einmaligen Datenbankkopie; nicht permanent aktuell gehalten), um dort MODs einzubauen und Fehler beseitigen zu können, ohne dass das Online-Forum Fehler zeigt.
Mehr dazu hier: KB:webserver
Sofern das allerdings überhaupt geht und man sich das zutraut, bzw. die Installation der lokal nötigen Programme und Dienste für ein Forum hinbekommt.
Es wäre aber darüber hinaus schon sinnvoll, eine regelmässige Sicherung der Datenbank durchzuführen, also z. B. täglich oder wöchentlich, da ja immer was mit der Datenbank oder dem Server sein kann. Das geht bequem mit dem Tool
MySQLDumper, mit dem man auch ein Script an die Hand bekommt, welches über einen Cronjob automatisch und regelmässig gestartet kann (Sofern Cronjobs überhaupt zur Verfügung stehen, ansonsten kann man auch manuell die Sicherung anstossen).
Die Forendateien selber wären aber nur einmal zu sichern und mit der MOD-Installation jeweils zu aktualisieren. Im Falle einer lokalen Forenkopie dann eben die MOD lokal installieren, testen, Fehler beseitigen und erst anschließend alle Änderungen im Online-Forum nachziehen (also Datenbankinstallation/-anpassungen und hochladen aller geänderten/neuen Dateien).