User und Foren in andere Datenbank migrieren

[Septercore]

Hallo zusammen,

ich bin über die Suche leider nicht fündig geworden.

Ich habe eine existirende Webseite mit PHPBB3 und MagicModules auf einer eigenen Datenbank.
Nun habe ich eine neue Installation mit PHPBB3 3.0.7 und auch einer eigenen Datenbank.

Ich würde gerne die Foren, die Topics und die User und gruppen übernehmen.

Die Prefixe sind die selben.

Welche Tables muss ich den exact auswählen um diese dann in das neue Portal zu migrieren?

Vielen Dank für die Hilfe.