Wollte diese Woche mit einem Forum starten
allerdings hat sich mein (Kinderzimmer)Webhoster verabschiedet
habe nur noch ein FTP Backup retten können, DB leider nicht

Jetzt meine Frage da ich grade dabei bin alles neu aufzubauen
Besteht irgendwie die Möglichkeit anhand des FTP Backups
die Namen der alten Kategorien wieder zu finden
oder wäre das nur mit einem DB Backup möglich ?
Danke!