Anleitung einbauen (per Frame)

[maximus Caesar]

Hallo!
Ich möchte bei meinem Forum die Möglichkeit geben, oben eine Anleitung anzuzeigen.
Diese werde ich selbst schreiben, und soll wie ne Art Frame oben angezeigt werden.
Den Frame bekomme ich hin, aber wie kann ich dafür sorgen, das darunter das normale Forum verwendet werden kann?
Das Forum will ich nicht als Frame anzeigen, da es ja die größe verendert, je nachdem welche Seite angezeigt wird.

Ich hätte also gerne oben die Anleitung in einem Frame, und darunter das Forum, als erste Seite meine portal.php.
Weiß jemand, wie das möglich ist?

[sommer]

Was hälste von einem iframe?
http://de.selfhtml.org/html/frames/eingebettete.htm

[maximus Caesar]

Danke!
Werd ich verwenden