Meist kannst du auch bei deinem E-Mail Anbieter ein neues Passwort anfordern, das kommt dann z.B. per Post Vorraussetzung ist du hast bei der Anmeldung deine richtigen Daten angeben, vielleicht geht das aber auch per Telefon.
GMX bietet zum Beispiel an, sich das Passwort per E-Mail zuschicken zu lassen, und wenn in Outlook etc. noch E-Mails abgerufen werden können kann man so ein neues Passwort bekommen.
Anschließend dann den phpBB Passwort vergessen Link anklicken und man bekommt ein neues Passwort.
Dann kannst du die E-Mail-Adresse auch wieder nutzen.
Wenn mal als Admin überall die gleichen Passwörter verwendet ist man dumm, das das aber selbst "Großen" Admins passiert macht es nicht besser:
http://woltlab.de/forum/index.php?page= ... dID=129164
