Kleine Hilfe bei Counter

[Furanty]

Wie kann ich einen Counter mit PHP erstellen? Ich weiß das JavaScript besser geeignet wäre, will aber nur Tage zählen und keine Minuten etc.

[Pyramide]

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$counter = 1;
$counter++; //$counter ist jetzt 2
$counter += 5; //$counter ist jetzt 7
echo "$counter Tage"; //Wert ausgeben